A maneira como você pega seu bebê
influencia a postura que ele vai ter no futuro. Aprenda a posição que ajudam no
desenvolvimento dele e que não causarão dor nas suas costas. A postura ou alinhamento corporal,
refere-se à posição do corpo, para ou em movimento, e envolvendo o estado de equilíbrio
das diversas partes corporais sob ação da gravidade. Bons hábitos posturais
conduzem boa aparência, eficiência mecânica nos movimentos e menor risco de
lesão, sendo dependentes da força e da flexibilidade, aliadas à prática
consciente e inconsciente que produzem esses hábitos.
Referência: NAHAS, M. V. Atividade física, saúde e qualidade de vida:
conceitos e sugestões para um estilo de vida ativo. 5. ed. rev. atual.
Londrina: Midiograf, 2010.
"Em geral, nove décimos da nossa felicidade baseiam-se exclusivamente na saúde. Com ela, tudo se transforma em fonte de prazer." (Arthur Schopenhauer)
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